Löpning på schemat idag.
Vi började med ett 2,5 kilometers uppvärmningsvarv i skapligt pw-tempo. Efter det varvet så strechade vi lite. Sedan satte vi av i ett joggartempo. jag har inte sprungit "två och en halvan" i rydsskogen sedan jag gick i nian.
Rundan.
Runtastic-kontot tillhör L...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar